صحتك

شحوم الأرداف والمؤخرة butt fat، ليست سيئة كما يعتقد البعض، بل هناك اليوم حديث علمي حول أنها ربما تكون إحدى وسائل وقاية البعض من الإصابة بأمراض مزمنة وخطرة، مثل مرض السكري ذي التداعيات الصحية الكثيرة، ومثل أيضا أمراض شرايين القلب. ومع وجود ستة أنواع من الشحوم في الجسم، فإن النظرة الطبية إلى شحوم الأرداف

: هل الشرايين التاجية معرضة أكثر من غيرها من الشرايين الأخرى، لحدوث انسدادات داخلها؟ وهل تتغير خصائص انسداد الشرايين الأخرى، عندما يتم أخذها من الأعضاء الأخرى للجسم بهدف استخدامها في عمليات صنع مجاز مفتوح مواز للشرايين المسدودة؟ : الشرايين التاجية، في الواقع، أكثر عرضة لحدوث انسدادات داخلها، مقارنة

الثدي هو العضو الذي تتميز به المرأة عن الرجل، وهو رمز الأنوثة لما يمثل من صفات جمالية خاصة بالإناث، وكذلك رمز للأمومة لعلاقته بالإرضاع الطبيعي. الثدي في كل سيدة، فريد ولا يشبه أي ثدي آخر، ويختلف مع اختلاف العمر والعرق، وأيضا، كل ثدي يحتوي على نحو 15 - 20 فصا lobule، وكل فص يحتوي على فصوص صغيرة تنتهي

يتعامل العلم منذ سنوات طويلة مع بكتيريا «هيليكوبكتر بايلوري»، المسببة لقرحة المعدة، كبكتيريا خبيثة تهدد بتحويل هذه القرحة إلى سرطان، إلا أن لديهم الآن ما يكفي من الأسباب للاعتقاد بأن هذه البكتيريا تزود الإنسان بمقاومة معينة ضد الإصابة بمرض السل. ويذكر الأطباء أيضا أن «هيليكوبكتر بايلوري» من أكثر أنواع

إن كنت تريد فيتامين «سي» كي تقاوم نزلات البرد وتحمي شرايين قلبك ودماغك، عليك بتناول صحن من «التبولة» الغنية بأوراق البقدونس. ذلك أن كمية فيتامين «سي» في البقدونس تعادل ثلاثة أضعاف ما في البرتقال. وان كنت تريد حديدا كي ترفع الهيموغلوبين في دمك وتزيد من دفق الأوكسجين إلى عضلاتك ودماغك، عليك بالبقدونس.

الاسم العلمي للبقدونس هو «Petroselinum crispum». ومن بين أكثر من ثلاثين نوعا، يتوفر نوعان في كثير من مناطق العالم: النوع الأول هو النوع الإيطالي ذو الأوراق المنبسطة «Italian flat leaf parsley». والنوع الثاني، ذو الأوراق المجعدة «curly parsley». إلا أن النوع الإيطالي أكثر عطرية وأقل مرارة من النوع المجعد. وفي

لا تزال أوراق البقدونس من المنتجات النباتية التي لم تنل من الناس بعدُ التقدير المناسب لما تحتوي عليه بالفعل من عناصر غذائية صحية. هذه حقيقة، وفي المقابل لا يوجد حقيقة ما يدعم علميا جدوى «الإفراط» في تناول البقدونس ابتغاء فوائد طبية معينة. ولذا فإن المطلوب هو الاعتدال في التناول اليومي للبقدونس، أو في

* العناية بالجلد وحَب الشباب على الرغم من الانتشار الواسع له، وعلى الرغم من التقدم الطبي في مجالات كثيرة، فإن الأطباء لا يعلمون على وجه الدقة السبب وراء إصابة البعض، دون غيرهم، بحَب الشباب (acne). ومع هذا يقول الأطباء في الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية إن هناك أربعة عوامل مرتبطة بحصول هذا المرض،

مرض الشرَه (الإفراط في الأكل) العصبي (bulimia nervosa) يتصف بدورة من الأكل المتواصل يتبعها نوع من الأفعال «التطهيرية» لمنع زيادة الوزن. ويقدر الباحثون أن ما بين امرأة واحدة إلى ثلاث نساء من كل 100 امرأة، يتعرضن لمرض الشره العصبي في فترة ما من حيواتهن. أما بالنسبة للرجال فإن مستويات التشخيص لا تشكل أكثر

على الرغم من المطالبة الدائمة لكبار السن بخفض أوزانهم، فإن الدراسات الإحصائية الحديثة أشارت إلى أن ازدياد معدل الوزن لمن هم فوق السبعين من العمر أمر محبذ، ويترادف مع إتاحة فرصة أكبر لطول العمر أكثر من ذوي المعدلات الطبيعية من حيث الوزن. الدراسة قام بها علماء جامعة في غرب أستراليا، بقيادة البروفسور

: تتردد الأنباء عن أن تناول المياه والمشروبات الغازية بأنواعها المختلفة يؤدي إلى فقدان الكالسيوم من العظام. هل هذا صحيح؟ : التحذيرات حول تأثيرات المشروبات الحاوية على الكربونات (المشروبات الغازية) على العظام، تظهر بين فترة وأخرى. وهي تستند إلى نظرية مفادها أن حامض الفوسفوريك (الفوسفات) الذي يوظف لإضفاء

إغفاءة النهار كانت على الدوام «الابنة المتبناة» لنوم الليل الصحي الجيد الذي يحبه كل الناس. وقد كانت محاطة بالشكوك، فإن حدث ولمحك صاحب العمل وأنت تغط في إغفاءة، فإنك واقع في مشكلة حقا. وقد أشارت الأبحاث السابقة إلى أن هذه الإغفاءة ترتبط بوجود اعتلال في الصحة، لكنها نوهت بأنها ليست سببا في هذا الاعتلال

وشم التاتو والرنين المغناطيسي * هل صحيح أن وجود وشم التاتو لدى الشخص هو مانع من إجراء التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي؟ مهندس حمد - الإمارات - هناك حديث علمي حول ضرورة الاحتياط عند إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لمناطق في الجسم حينما يوجد وشم التاتو على الجلد، خاصة مع انتشار موضة وضع وشم التاتو،

* التحكم في توقف التنفس أثناء النوم من الأخطاء الشائعة أن لا يكتشف المريض ولا ذووه من الذين يعيشون معه ويشاركونه معيشته أنه مصاب بنوع من الخلل في طبيعة النوم، وبخاصة أن مثل هذه الحالة تكون مصحوبة بإزعاج كبير لمن يشارك هذا المريض في غرفة النوم. وتكون نتيجة هذا الخطأ جسيمة قد تكلف الإنسان حياته. توقف